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日常如何管理情绪

作者:播叔更新时间:2024-11-06 17:53:19

关于日常情绪问答:本书旨在通过百问百答的形式,系统梳理情绪的产生、发展、调控及其对个体和社会的影响,为读者提供一个全面而深入的情绪认知框架。同时,我们也关注情绪在日常生活中的应用,帮助读者更好地理解和管理自己的情绪,实现个人成长和幸福生活的目标。 日常情绪问答

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《日常如何管理情绪》第117章 不要低估任何人

力、智慧或影响力。这种低估不仅可能错失合作与学习的良机,还可能引发人际关系的紧张与冲突,甚至影响个人与组织的长远发展。因此,不要低估任何人不仅是一种谦逊的态度,更是一种智慧的体现。 一、认知偏差 1.刻板印象 刻板印象是人们对某一群体形成的一种概括而固定的看法。这种看法往往基于有限的观察或经验,却以偏概全地应用于整个群体。刻板印象简化了对个体差异的认知,使得人们在没有充分了解的情况下就做出判断。例如,将年轻人视为缺乏经验、将女性视为不够理性等,都是基于刻板印象的低估。 刻板印象的形成与人类的认知习惯密切相关。在快节奏的现代生活中,人们往往没有足够的时间和精力去深入了解每一个个体,因此更倾向于依赖已有的经验和知识框架来做出判断。然而,这种...

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